Les bienfaits
du massage californien
Il agit sur les tensions physiques
Il tonifie, draine, décontracte les muscles favorisant ainsi l’élimination des déchets qui y sont accumulés par suite d’excès, de manque d’exercices, de tensions physique et mentale.
Il a des effets biochimiques et organiques
Il agit soit par l’effet local de certains mouvements soit par l’action relaxante générale. Les mécanismes d’assimilation et d’élimination de la peau et des organes internes vont être améliorés .
Il réduit les effets négatifs du stress
Il favorise un changement dans la respiration tant dans son rythme que dans son amplitude. La détente induite calme l’esprit et les émotions et restaure l’énergie vitale.
Il favorise le contact avec son corps.
Il nous fait expérimenter la sensation vitale du toucher. Il permet d’harmoniser le schéma corporel et d’avoir une perception plus unifiée de son corps.
